“亲爱的各位同仁，让我们放下手中繁忙的工作，站起身来，扭扭腰，伸伸手，放松放松筋骨。第一节……”每天下午一点整，湖北北辰汽车转向系统有限公司的办公楼和厂区里就会响起欢快的音乐声，原本忙碌的职工纷纷走出办公室和车间，踩着节奏，跟着节拍，利用工作间隙做起了广播体操。自9月起，这种场面就会日日呈现，此即为北辰开展的“我锻炼、我健康、我快乐”为主题的工间操锻炼活动。同时为调动大家锻炼的积极性，活跃工作氛围，在10月下旬公司还举行了全员参与的工间操比赛。

区别于以往基层员工参与的赛制，此次比赛将领导参与和基层参与计入评分范围，力争全体员工能共同锻炼、共同健康、共同快乐。虽然工间操已经成为北辰每天的例行锻炼，但是大家都自行组织，在工作之余积极练习队形和动作。一分耕耘一分收获，付出了时间和精力练习的队伍都在比赛中取得了较好的成绩，其中制造技术以整齐的队形、良好的精神面貌、熟练一致的动作征服全厂，并以98分的成绩赢得了工间操比赛的第一名。

比赛之后公司还为得奖的队伍准备了聚会基金，让大家更进一步增进交流。伏尔泰曾经说过:“生命在于运动。”健康的身体是把一切工作做好的基础。工间操虽然只有短短几分钟，却有利于改善精神面貌和身体状况，对预防肩、颈、腰椎疾病等办公室职业病有很大的帮助，促进职工以更强健的体魄、更旺盛的精力投入到工作中去。